Hvorfor skulle du få en knall rød i ansiktet fra aerob trening når andre folk ikke gjør det?

Hvorfor skulle du få en knall rød i ansiktet fra aerob trening når andre folk ikke gjør det?

Når kroppen begynner å trene det gjennomgår ulike fysiologiske endringer for å prøve og opprettholde homeostase (holde alt inne i kroppen konstant). Under trening musklene trenger mer oksygen, slik at de kan utføre respirasjon og syntese ATP (energi). Dette krever hjertet til å slå hardere og raskere (i henhold til Starling lov). En sekundær effekt er utgivelsen av adrenalin. Dette fører til lokal vasodilatasjon (blodkar få bredere) i praksis redusere den totale perifere motstand mot blodstrømmen (tenk på vann som strømmer gjennom smale og brede slanger - dens raskere i de brede seg). Forskjellen du spør om kan skyldes mange faktorer - nærhet av utvidede blodårer i huden; antall blod vessles; og i hvilken grad de utvider seg.