Hva er hensikten med isometriske øvelser?

Hva er hensikten med isometriske øvelser?

Det er et velkjent faktum at Isometrisk øvelser av kroppens muskler gjør dem sterkere. Men ingen vet den faktiske betydningen av isometrisk kontraksjon. Alle skjelettmuskulaturen i kroppen kontrakt og slappe av som en enkelt enhet kalt Unified Skeletal Muscle eller USM. Dermed kan vi utøve vårt sinn ved hjelp av isometriske øvelser kalt Originale meditasjon øvelser. 1. Vi kan gjøre USM kontrakten mot sine syv nivåer og dermed dele tankene våre i sine syv komponenter. Vi kan kjenne egenskapene til hver sinn. Vi kan sette dem sammen til et enkelt sinn kjent som Brahman. 2. Isometrisk øvelser av musklene i ansiktsuttrykk gir oss absolutt kontroll over våre følelser. 3. Isometrisk trening av muskler rundt vår tunge gir oss absolutt kontroll over vår kropp og sinn. 1. Vi kan kontrollere bevissthet. 2. Vi kan føle vår kropp og sinn separately.3. Vi kan slappe av kroppen vår helt. 4. Vi kan avskaffe våre tanker. 6. Vi kan lage vår handling frivillig eller ufrivillig. 7. Vi kan endre vår status. 8. Vi kan sovne på vilje. 4. Isometrisk trening av musklene på sidene av nesen gjør oss i stand til å kontrollere vår kroppstemperatur. 5. Selv gud er en tilstand av Isometrisk kontraksjon. Vi kan berolige noen gud i meditasjon gjennom isometriske øvelser. 6. Isometrisk øvelser gjør oss i stand til å ha indre kunnskap, den uberørte menneskelig kunnskap, men som vi kan vite alle hemmelighetene i livet.