Hvorfor trenger du utholdenhet?
Hvorfor trenger du utholdenhet?
Å prestere på forhøyede nivåer for en lengre periode. Endurance er direkte korrelert til kroppens helse, og mer spesifikt, ditt hjerte helse.- Previous:Hvordan å vokse en rumpe?
- Next:Er vektløfting en anaerob trening?