Kan du trene med brachycardia?

Kan du trene med brachycardia?

Jeg er 73, og min hvilepuls er typisk 42-48 slag per minutt. Jeg er klar over ingen negative symptomer. Tre ganger i uken jeg gjør en makt-tur av fire miles, i snitt ca 12 til 12 1/2 minutter per mil, uten syk effekter. Mitt svar er "ja".
Og jeg er en 29 y /o Mann, 173 cm i høyde på 100 kg med en hvilepuls på 39-45 (sove), og på en gjennomsnittlig uke jeg gjør følgende uten noen syke effekter (ingen trøtthet eller noe): Anmeldelser - kjøre 3-4 ganger (gjennomsnittlig avstand på 3,5 km) - høy intensitet Anmeldelser - sykle 65-80 km - moderat-høy intensitet
- gå 20-25 km - moderat intensitet
- 2-4x13 minutter på romaskin - høy intensitet
- moderat styrkebaserte øvelser (push-ups, sit-ups og lignende) av trolig 15-20 minutter spredt ut over uken

Mitt svar er også "ja"