Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hvor raskt etter trening gjør pulsen gjenopprette?

Hvor raskt etter trening gjør pulsen gjenopprette?

avhenger

Previous:IfJoan gjør aerobic tre ganger i uken 3 uker ut i måneden hvor mye Joan trener?
Next:Hvordan øker du din fleksibilitet?

Helsekunnskap

Kan du fortsatt få Richard Simmons videoer?
Hva er målene med aerobic?
Hvordan styrer du min fedme?
Er fotball en anaerob eller aerob aktivitet?

Relaterte Artikler

Hvorfor er trening viktig for kardiovaskulær helse?
Hvor ofte ACSM anbefaler oss å gjøre strekkøvelser?
Hva skjer hvis du ikke varme opp?
Hvordan er en blokk bruk?
Hvilken type idrettsutøver er i fysisk fittest?

trening

aerobic cardio trening pilates