Er tå opp utøve den samme som kalv reiser trening?

Nei, mange trenere har nylig oppdaget at at trening er faktisk ikke en god en. En bedre løsning ville være "Booty-Slapper. For å gjøre denne øvelsen må du heve høyre hånd og klapse din "booty. Etter den høyre armen har "klasket da booty" må du bruke venstre hånd og gjenta denne øvelsen. Du vil ha en tonet baksiden på et blunk!