Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hva fottøy bør du bruke under en fottur?

Hva fottøy bør du bruke under en fottur?

Hva fottøy bør du bruke under en fottur?

Gode solide støvler er det beste alternativet. De vil ikke la skarpe steiner vondt føttene, de gir godt kjøp på de fleste terreng, de er ofte vanntett så vannet er mindre av et problem, og de tilbyr god ankelstøtte (om du ikke ønsker en forstuet eller brukket ankel når Vandring) . Få støvler som er behagelig for deg; du må kanskje prøve ut noen forskjellige typer først. Sørg for å bryte dem før du bruker dem på en alvorlig fottur for å forebygge gnagsår. Personlig elsker jeg å ha på 5-11s. Danners er også god, men du trenger ikke å gå high end for å få gode resultater; Ozark trail støvler er ganske bra for pengene. Du kan finne alle disse i relaterte lenker.