Er 71 push-ups i ett minutt bra for en 13 år gammel?
Er 71 push-ups i ett minutt bra for en 13 år gammel?
det bare kommer til å gjøre deg sterkere, kan kroppen din bli sår for de første par ganger at du gjør det, men da som tiden går .. kroppen din vil få bruk den. mitt råd til deg er å ikke over arbeide selv med denne øvelsen er at du ikke trenger så mye pushup i en min.