Hva er en type øvelse og varighet og hva er de ernæringsmessige behov i løpet av denne øvelsen?

Hva er en type øvelse og varighet og hva er de ernæringsmessige behov i løpet av denne øvelsen?

Kan du Raed tihs? Inst det azniamg taht du kan Raed tihs som lnog som fsirt og SISTE lteters er smae og RSET av ltteres er i jmblue.