Jeg jobber ute på Wii Fit Plus. Hvor mange ganger i uken bør du gjøre det og hva excersices kan du legge til din daglige rutine, og hvor lenge skal du jobbe out.?
Jeg jobber ute på Wii Fit Plus. Hvor mange ganger i uken bør du gjøre det og hva excersices kan du legge til din daglige rutine, og hvor lenge skal du jobbe out.?
Jeg tror du bør gjøre det minst 4 ganger i uken, og legger til push-ups de r moro