Hvilke øvelser kan en 13 år gammel gjøre for å komme i form?

gå kjører, joggine. ta opp en ny morsom sport. spise sunnere. gå til gym og arbeide på flabbier deler av kroppen din og biuld opp trenings på kondisjonsapparater (f.eks klappbare tredemøllen, crosstrainer, krysse over, spinn sykler) noen morsomme øvelser kombinert med å spise godt