Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hvor lang tid skal det ta en 14 år gammel for å run1 mile?

Hvor lang tid skal det ta en 14 år gammel for å run1 mile?

Hvor lang tid skal det ta en 14 år gammel for å run1 mile?

7-8 minutter er ganske grei ... jeg tror det er hva jeg gjorde da jeg var 13 og hadde egentlig aldri trent for noe.