Hvis du har en stor rumpe som ikke er fast kan du gjøre den mindre hvis du begynner å gjøre knebøy og lignende øvelser?

Hvis du har en stor rumpe som ikke er fast kan du gjøre den mindre hvis du begynner å gjøre knebøy og lignende øvelser?

excerise er bare halvparten av prosessen med å miste vekt. Hvis du vil du ønsker å gå ned i vekt i baken, så din diett må endres. spise riktig og excercising vil øke sjansene for oppstramming baken. også, det finnes kremer du kan kjøpe fra supermarkeder, apotek, K-Mart, big-w etc. som ble utviklet for å hjelpe firmaet huden. du kan gni noen av disse kremene i baken, og du skal kunne se resultater innen et par uker.