Hvordan overbevise du dine foreldre til å la deg gå ut for et løp?

Hvordan overbevise du dine foreldre til å la deg gå ut for et løp?

Fortell dem at det er en god øvelse, sin sunne, du skal få litt frisk luft, og du vil ikke bli sittende fast hjemme sitter på sofaen å se på tv eller spille dataspill