Hvor fort bør pulsen tilbake til det normale etter excersing?

Hvor fort bør pulsen tilbake til det normale etter excersing?

Etter at du har stoppet treningen, bør pulsen slippe by20 beats i det første minuttet. De som har en reduksjon på 12beats mindre i det første minuttet er en risiko for lidelse aheart angrep senere i livet.