Hva er forskjellen mellom aerob og anaerob?
Hva er forskjellen mellom aerob og anaerob?
Aerobicbruker mye luft, og er ofte cardiovascular.For eksempel, som løping. Anaerob
er styrke og bruker ikke mye air.For eksempel som å løfte vekter. Mener du i form av åndedrett, eller trening? Jeg svarte ovenfor basert på trening. Aerobic biologiske prosesser skje i nærvær av oksygen [O2] mens anaerobe prosesser skjer bare i fravær av O2.