Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hva er den grunnleggende fot og arm bevegelse kombinasjon i aerobic?

Hva er den grunnleggende fot og arm bevegelse kombinasjon i aerobic?

Hva er den grunnleggende fot og arm bevegelse kombinasjon i aerobic?

forskjellige armer og føtter bevegelse i aerobics