Hvor mange kalorier blir brent jogging 12 miles?

Hvor mange kalorier blir brent jogging 12 miles?

Avhenger av vekt og hvor fort du kjører /jogge. Jeg er ca 194 pounds, og hvis jeg kjører 12 miles på en 8 minutt per mil hastighet skal jeg brenne mellom 1700 og 1900 kalorier, avhengig av hvilken kilde du bruker. Det er nok av kalori kalkulatorer der ute.