Kjører anaerob?

Løping, for alle mennesker, starter som aerobic. Men hvis, under et løp /jogge /trening, kroppen kan ikke fortsette å fullføre aerobic respirasjon, kjører deretter blir anaerob (aerob og anaerob mening med og uten oksygen). Så, hvis du presse kroppen nok, vil du nå anaerob løping. Punktet der driften går fra aerob til anaerob er anaerob terskel.