Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hvor mange miles per time å kjøre elleve andre 100 yard dash?

Hvor mange miles per time å kjøre elleve andre 100 yard dash?

Hvor mange miles per time å kjøre elleve andre 100 yard dash?

En tempo på 18,6 km /h er nødvendig.