Føler du deg sliten etter jogging?

Ja, det er naturlig å føle seg sliten som pulsen øker på grunn av det faktum at du er trener. Under jogging du puster mye mer enn du er vant til noe som fører til at du blir sliten når du kjører. Følelsen av tretthet er også på grunn av kroppen din justere til stopper opp (stoppe).