Hva er bedre jogging 2 miles eller sykling 8 miles?

Svaret vil bli sykling 8 miles. Både sykling og jogging er cardio aktiviteter, som får opp pulsen, øker blodgjennomstrømningen, og til slutt brenner mest kalorier. Hjertefrekvensen vil mest sannsynlig være den samme enten jogging eller sykling, så til slutt, 8 miles er bedre enn 2 miles.