Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hvor fort kan en 40 år gammel kjøre en mil?

Hvor fort kan en 40 år gammel kjøre en mil?

Hvor fort kan en 40 år gammel kjøre en mil?

Jeg bare slått 40 og trener regelmessig (3 ganger i uken). Jeg kan kjøre 2 miles i 12:40 så jeg kunne gjøre akkurat en mil i ca 06:20 eller så.