Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Når er den beste tiden å jogge?

Når er den beste tiden å jogge?

Når er den beste tiden å jogge?

Det er ingen beste tid. Noen mennesker foretrekker å jogge i de tidlige morgentimer og noen foretrekker "night drift". Jeg vil prøve og gjøre begge deler og se hva som passer deg best og ta en avgjørelse derfra. Jeg personlig liker å kjøre i morgen på grunn av det faktum at det ikke er mange mennesker rundt.