Hvordan du gjør kroppen din så fort du?

Hvis du mener noe sånt som kjører hastighet, så det er rent relevant musklenes evne til å presse dine lemmer på den måten. Dvs, for løping, dine leggmusklene tatt hensyn til, din totale kroppsvekt (i dette tilfellet, er vekten bena må skyve). Konstant trening, bygge opp relevante muskler og miste overflødig kroppsvekt er hvordan man skal få raskere.