Hva slags utstyr er Pilates?

Hva slags utstyr er Pilates?

Pilates trening kan gjøres på gulvet eller på en del av utstyret som kalles en reformator. Denne del av utstyret kan du legge til motstand til å ta treningen til neste nivå! Foruten reformator, mange bruker stabilitet baller i treningen.