Hvor lenge er en pilates søkt ved hjelp av en maskin?

Hvor lenge er en pilates søkt ved hjelp av en maskin?

Instruktører vanligvis arbeider med sine klienter på maskinene for 20-45 minutter. I løpet av denne tiden, de observere og gi tilbakemelding om justering, pust, og presisjon av bevegelse