Hvilke materialer er vanligvis inkludert i en pilates startpakke?

Hvilke materialer er vanligvis inkludert i en pilates startpakke?

Det finnes en rekke elementer som kan inngå i en pilates startpakke. Settet kan inneholde en skummatte, en skum pute, en pilates ball, en balanse plate, en motstand ring eller band og en instruksjons-DVD.