Kan du trene med isjiassmerter på Pilatus makt gym?

Kan du trene med isjiassmerter på Pilatus makt gym?

Du kan, men det vil mest sannsynlig vondt dårlig. For å lette hoftesmerter lå flatt på en hard eller fliser på gulv, deretter bytter bøying hvert ben og trekke den sakte mot brystet for å lette muskelspenninger og redusere smerte.