Helse Svar > Fitness > vekttrening og styrketrening > profesjonell bodybuilding > Er løfte vekter dårlige for 13 år gamle tenåringer?

Er løfte vekter dårlige for 13 år gamle tenåringer?

Er løfte vekter dårlige for 13 år gamle tenåringer?

ikke så lenge hvis du løfter lett og ha et riktig kosthold.