Hvordan kan du fortelle noen fungerer ikke i treningsstudioet?

Vanligvis at personen vil ha karakteristikk som tyder på at de ikke foreta noen fysisk aktivitet. Denne personen kan se uskikket eller overvektig, eller de kan være svært skinny.A fitnesstest og kroppssammensetning test vil gi deg et mer nøyaktig bilde av en persons egnethet.