Helse Svar > Fitness > vekttrening og styrketrening > profesjonell bodybuilding > Hvordan får du muskelmasse og kutt raskt?

Hvordan får du muskelmasse og kutt raskt?

Hvordan får du muskelmasse og kutt raskt?

Kosthold, kosttilskudd og trening er alle faktorer i kroppssammensetning. For å få muskler må man laste over muskelen regelmessig, forsyne den med hvile og ernæring. Å kutte en må delta i anaerob trening og har et kaloriunderskudd diett. Dette er den generelle fremgangsmåten for de fleste kroppsbyggere. Men det finnes alternativer. Steroider er vanlig blant de fleste profesjonelle kroppsbyggere. Ved sykling visse steroider disse profesjonelle kan få enorme mengder muskelmasse samt redusere kroppsfett nivåer.