Helse Svar > Mental Helse > avhengighet > Løsninger for dataspill avhengighet?

Løsninger for dataspill avhengighet?

Løsninger for dataspill avhengighet?

Først av alt, må du avinstallere det spillet du er avhengige av. For det andre, får en ny hobby. Og til slutt, vil du sannsynligvis glemme det spillet. jeg har noe å legge til. hvis det er et spill, sette hele systemet på et høyt opp hylle, plukke en lang bok, og ikke få spillet tilbake til sin ferdig. Jeg var avhengig av mine sims, og jeg mistet min DSi som hadde spillet i den (ofcourse jeg til slutt fant det) og i som en uke, jeg gjorde ikke bryr seg lenger. hvis du tror det er bare ikke riktig, sakte begrense deg og prøve å stoppe i ca 2 timer, deretter 1 time 30 min deretter 1 time og etc