Hva kan stress gjøre for kroppen?

Hva kan stress gjøre for kroppen?

høyere blodtrykk, tidligere rynker, kviser
Kronisk stress kan føre til symptomer på stress. Disse symptomene inkluderer; hodepine, hjertebank, muskelkramper, fordøyelsesproblemer, brystsmerter, svimmelhet, og mye mer. dette er bare en del av listen over de fysiske symptomer på stress. Vi må også vurdere de emosjonelle og atferdsmessige symptomer og kognitive tegn på stress. dette spiller alle en viktig del for å holde vår helse på optimalt nivå.