Hva er post traumatisk stress?

Hva er post traumatisk stress?

Post-traumatisk stresslidelse (PTSD) Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er forårsaket av livstruende traumer, for eksempel voldtekt, dårlig bilulykke, krig, etc. Det er symptomer kan etterligne de av angst eller depressive lidelser, men med riktig screening, diagnostisering er lett gjort. Pasienten behandles vanligvis med kognitiv terapi sammen med trazodon og klonidin og psykoterapi og jo før jo bedre. Personen kan oppleve igjen og igjen symptomer som påtrengende minner, mareritt, flashbacks, eller psykiske plager. Personen vil unngå traumerelaterte stimuli og føles følelsesmessig nummen. De har økt opphisselse, manifestert ved hyper-årvåkenhet, irritabilitet eller søvnproblemer. Personen som lider av PTSD kan ha opplevd, vært vitne til eller ble konfrontert med en hendelse eller hendelser som er involvert, trussel om død eller alvorlig skade, eller en trussel mot fysisk integritet selv eller andre. Personens respons involvert intens frykt, hjelpeløshet eller redsel. Hos barn kan dette komme til uttrykk i stedet ved uorganisert eller opphisset atferd. Personen vil lide tilbakevendende og påtrengende plagsomme erindringer av hendelsen, inkludert bilder, tanker eller oppfatninger. I små barn, kan repeterende spill oppstå der temaer eller aspekter av traumer er uttrykt. Tilbakevendende plagsomme drømmer om hendelsen. Hos barn kan det være skremmende drømmer uten gjenkjennelig innhold. Fungerende eller følelse som om den traumatiske hendelsen ble tilbakevendende (inkluderer en følelse av å gjenoppleve erfaring, illusjoner, hallusinasjoner og dissosiative flashback episoder, inkludert de som oppstår på oppvåkning eller når beruset.) Intens psykiske plager ved eksponering til interne eller eksterne signaler som symboliserer eller ligne et aspekt av den traumatiske hendelsen. (Eksempel:. En krig veterinær kan bare komme tilbake fra krigen og som han gikk nedover gaten i hans hjemby han skal bli vettskremt av enda en bil tilbakeslag eller kinaputter som går av enhver uvanlig høy lyd.) Personen vil unngå tanker, følelser eller samtaler i forbindelse med traumer (dette ofte skjer i menn /kvinner tilbake fra krigen.) Arbeidet med å unngå aktiviteter, steder eller personer som vekker minner om traumet. Manglende evne til å huske en viktig del av traumer. Disinterest eller deltakelse i viktige aktiviteter. Følelse av avløsning eller fremmedgjøring fra andre. Begrenset utvalg av effekt (f.eks, ute av stand til å ha kjærlige følelser). Følelse av en forkortet fremtid (f.eks forventer ikke å ha en karriere, ekteskap, barn eller en normal levetid). Vanskeligheter med å falle eller forbli sovende. Irritabilitet eller utbrudd av sinne. Konsentrasjonsvansker. Hyper-årvåkenhet. Overdrevet forskrekket respons. I utgangspunktet er PSTD offer svekket i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder. Behandling av post-traumatisk stress lidelse Hvis du tror du har en posttraumatisk stresslidelse, den første personen du skal se er fastlegen din. En lege kan avgjøre om symptomene som alarm du er på grunn av en PTSD, en annen medisinsk tilstand, eller begge deler. Hvis en PTSD er diagnostisert, er det neste trinnet vanligvis å se en mental helse profesjonell. Utøverne som er mest nyttig med PTSD er de som har trening i kognitiv atferdsterapi og /eller atferdsterapi, og som er åpne for å bruke medisiner hvis det er nødvendig. Du skal føle deg komfortabel med å snakke med mental helse profesjonell du velger. Hvis du ikke gjør det, bør du søke hjelp andre steder. Når du finner en mental helse profesjonell som du er komfortabel, bør dere to jobber som et team og lage en plan for å behandle sammen Post-traumatisk stress lidelse fleste forsikringsordninger, inkludert helse vedlikehold organisasjoner (HMOs), vil dekke behandling for posttraumatisk stresslidelse. Sjekk med ditt forsikringsselskap og finn ut. Hvis du ikke har forsikring, kan helse-og omsorgs delingen av fylket regjeringen har psykisk helsevern på en offentlig mental helse senter som belaster folk i forhold til hvor mye de er i stand til å betale. Hvis du er på offentlig hjelp, kan du være i stand til å komme seg gjennom staten Medicaid plan. måter å gjøre behandlingen mer effektiv for PTSD
Mange mennesker med posttraumatisk stresslidelse nytte av å bli en selvhjelps eller støttegruppe og dele sine problemer og prestasjoner med andre. Internett chatterom kan også være nyttig i denne forbindelse, men noen råd mottatt over Internett bør brukes med forsiktighet, da Internett bekjente har vanligvis aldri sett hverandre og falske identiteter er vanlig. Snakke med en betrodd venn eller medlem av presteskapet kan også gi støtte, men det er ikke en erstatning for omsorg fra en mental helse profesjonell. Stress management teknikker og meditasjon kan hjelpe mennesker med posttraumatisk stresslidelse roe seg selv, og kan forsterke effekten av behandlingen. Det er foreløpig bevis for at aerob trening kan ha en beroligende effekt. Siden koffein, visse illegale rusmidler, og enda noen over-the-counter kulde medisiner kan forverre symptomene på
Post-Traumatic Stress Disorder
, de bør unngås
. Familien er veldig viktig i utvinningen av en person med en posttraumatisk stresslidelse. Ideelt sett bør familien være støttende, men ikke bidrar til å bevare sin kjæres symptomer. Familiemedlemmer skal ikke bagatellisere sykdommen eller kreve forbedring uten behandling. Hvis familien gjør noen av disse tingene, kan det være lurt å vise dem dette heftet, slik at de kan bli utdannet allierte og hjelpe deg å lykkes i terapi. Ta medisiner
Før du tar medisiner for Post-traumatisk stress lidelse.

Spør legen din for å fortelle deg om virkninger og bivirkninger av stoffet

Fortell legen din om noen alternative behandlingsformer eller over-the-counter medisiner du bruker.

Spør legen din når og hvordan medisinen bør stoppes. Noen legemidler kan ikke stoppes brått, men må avtatt langsomt under tilsyn av lege. Pass på at du snakker med legen som foreskrevet medisiner før du slutter å ta det. Hvis du har problemer med bivirkninger, er det mulig at de kan elimineres ved å justere hvor mye medisiner du tar, og når du tar den

Arbeid med legen din for å finne ut hvilke medisiner er riktig for deg og hva doseringen er Best Flash

. Vær oppmerksom på at enkelte medisiner er effektiv bare hvis de tas regelmessig og at symptomene kan oppstå hvis medisinen er stoppet.

Husk at når du begynner på medisiner, er det viktig å ikke å slutte å ta det brått. Enkelte legemidler må avtatt under tilsyn av en lege eller dårlige reaksjoner kan forekomme.
Psykoterapi (kognitiv-atferdsterapi) Kognitiv atferdsterapi Kognitiv atferdsterapi (CBT) er svært nyttig i behandling av posttraumatisk Stress Disorder. Den kognitive delen hjelper folk endre tankemønstre som støtter deres frykt, og atferds del hjelper folk endre måten de reagerer på angstprovoserende situasjoner.

Personer med Post-traumatisk stress lidelse kan støttes gjennom tilbakekaller sin traumatiske hendelsen i en trygg situasjon, noe som bidrar til å redusere frykten den produserer. CBT terapeuter også lære dypt pust og andre typer øvelser for å avlaste PTSD og oppmuntre avslapning.

Exposure-baserte atferdsterapi har vært brukt i mange år for å behandle spesifikke fobier. Personen gradvis møter objektet eller situasjonen som er fryktet, kanskje først bare gjennom bilder eller kassetter, og senere ansikt til ansikt. Ofte terapeuten vil følge personen til en fryktet situasjon for å gi støtte og veiledning.

CBT foretas når folk bestemmer de er klare for det, og med deres tillatelse og samarbeid. For å være effektiv, må behandlingen rettes mot personens spesifikke bekymringer og må skreddersys til hans eller hennes behov. Det er ingen andre enn ubehaget ved midlertidig økt angst bivirkninger.

Medisiner kan kombineres med psykoterapi for spesifikke Post-traumatisk stresslidelse, og dette er den beste behandlingstilnærming for mange mennesker.



symptomer på post traumatisk lidelse:
PTSD kan forårsake mange symptomer. Disse symptomene kan grupperes i tre kategorier: 1. Re-opplever symptomer.

Flashbacks-gjenoppleve traumer over og over, inkludert fysiske symptomer som en racing hjerte eller svetter

Bad drømmer

Skremmende tanker < .no> Re-opplever symptomer kan føre til problemer i en persons daglige rutine. De kan starte fra personens egne tanker og følelser. Ord, gjenstander eller situasjoner som er påminnelser om hendelsen kan også utløse gjenopplevelser. 2. Avhold symptomer:

Bor borte fra steder, hendelser eller objekter som er påminnelser om opplevelsen

Føler følelsesmessig nummen

Føler sterk skyldfølelse, depresjon, eller bekymre

Å miste interesse for aktiviteter som var morsomt i det siste

Har du problemer med å huske den farlige hendelsen.
ting som minner en person av den traumatiske hendelsen kan utløse unngåelse symptomer. Disse symptomene kan føre en person til å endre hans eller hennes personlige rutine. For eksempel, etter en dårlig bilulykke, en person som vanligvis kjører kan unngå kjøring eller ridning i en bil. 3. Årvåkenhet symptomer:

Å være skvetten

Føler anspent eller "på kanten"

Har problemer med å sove, og /eller ha sinneutbrudd
årvåkenhet symptomene er vanligvis konstant, i stedet for å bli utløst av ting som minner en av den traumatiske hendelsen. De kan gjøre personen føler seg stresset og sint. Disse symptomene kan gjøre det vanskelig å gjøre daglige oppgaver, for eksempel å sove, spise, eller konsentrere seg. Det er naturlig å ha noen av disse symptomene etter en farlig hendelse. Noen ganger folk har svært alvorlige symptomer som går bort etter noen uker. Dette kalles akutt stresslidelse, eller ASD. Når symptomene varer mer enn et par uker og blitt en pågående problem, de kan være PTSD. Noen mennesker med PTSD viser ikke noen symptomer i uker eller måneder.