Hva er typer junk food?

Hva er typer junk food?

Junk food er mat som er har lav kvalitet, rask service og er fetende. Det er mange forskjellige typer junk food som: - Fast food: § Fish & amp; Chips, § Stekt kylling, § Pizza, § Burger, § Noodles, § Pasta, § Pølser og bønner, - Snacks: § Potetgull, § Chocolate, § Godteri, § Kjeks, § Ice - krem; § Hot-hund; § Donuts ; - Brus: § Coke; § Fanta, § Pepsi, § Dr. Pepper, § Sprite, § Tizer, § Lemonade; Du må alltid være forsiktig med junk food som om du spiser for mye, kan du begynne å bli overvektige. Fedme kan være forårsaket av: · Store måltid deler; · Lett tilgjengelig junk food; · Bestill dårlig kvalitet; · Ikke nok mosjon, · Dårlig kvalitet skolemat; · Reduksjon av skolen sport, · Ikke nok ledig treningsfasiliteter; For å hindre deg skjemaet bli overvektige, kan du: · Spis mindre måltider, · Ha et minimum av junk food; · Kjøp bedre kvalitet på mat; · Trening oftere; · Spis frisk frukt og grønnsaker, · Bli med et treningsstudio, · Konsumere sunnere mat; . Besøksfastlegen oftere;