Hva er årsakene til barndommen fedme?

Hva er årsakene til barndommen fedme?

Det er ingen enkelt ting som "startet" barndommen fedme. Det har faktisk eksistert i århundrer. Barndommen fedme er bare nylig blitt mye mer vanlig. Det er to hovedfaktorer som kan antas å være årsaken denne økningen. Den første er mat. Junk food, brus og usunn mat med høyt fett, sukker, salt, cholesterals og kalorier totalt er veldig billig og lett å komme forbi. Disse erstatte sunn, næringsrik mat som conatin viktige vitaminer og mineraler som kroppen trenger. Dette kombineres med en mer stillesittende livsstil. Transport gjennom buss og bil har erstattet kort avstand reise som opprinnelig ville vært trening gjennom gange eller sykling. Mindre folk spille eller tilbringe tid utendørs i favør av å se på TV eller bruke tid på datamaskinen. Mens expending mindre energi på trening, blir barna også forbruker mer kalorier. Dette fører til jevn vektøkning, noe som kan resultere i fedme hvis venstre ukontrollert.