Hva er de første behandlingstrinn for fedme?

Hva er de første behandlingstrinn for fedme?

Fedme er et økende problem i mange av de mer utviklede landene i verden, og det finnes en rekke måter å takle dette problemet som legger så mye press på allerede streatched helsetjenester. Den første fasen er å se på å redusere antall kalorier man spiser, og prøver å bygge i skånsom trening som gåing og svømming, som er flott som det tar trykket av ledd når du er i vannet.