Hvordan kan fedme påvirke kroppen?

Hvordan kan fedme påvirke kroppen?

Hvis vi ønsker å beskrive en overvektig person først av alt vi snakker om noen som er minst 50 til 100 prosent over sin ideelle kroppsvekt. Det kan være et unntak hvis personen er veldig muskuløs som en bodybuilder.I beskrive en overvektig person som en person som har en kroppsmasseindeks på 39 prosent eller mer. Dette betyr at 38 prosent av hans eller hennes legeme er sammensatt av fett. Kroppsbyggere har vanligvis 10% eller mindre kroppen fat.Obesity kan bidra til å forårsake fysiske helseproblemer som diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom, slag, og leddgikt. Fett er ikke gunstig eller effektiv for kroppen bortsett fra at den inneholder ekstra kalorier som kan brennes som energi når necessary.Many ganger overvektige mennesker ikke kan få øvelse som de trenger som i stor grad bidrar til deres problem. Normalt obese folk er vant til å konsumere et høyt antall kalorier hver dag, men er ikke i stand til å brenne dem av gjennom trening og movement.Decreased bevegelsen vil også føre til at stoffskiftet å bremse enda mer ledende til ytterligere komplikasjoner.