Hva er tegn på søvnløshet?

Manglende evne til å fokusere, hyppig hodepine, mesteparten av tiden du føler irritert, Du sover mye bedre når du er andre steder. Det tar vanligvis deg flere timer før du kan sovne. Forstyrret søvn - du våkner opp etter et par timers søvn, og du har en hard tid å falle tilbake til å sove. Du kan ikke sovne uten sovepiller. Dette er alle tegn på søvnløshet.