Er det trygt å ta gravol og melatonin sammen?

Er det trygt å ta gravol og melatonin sammen?

Nei, det er egentlig ikke anbefales. Siden gravol har en beroligende kjemikalie i den, vil det gjøre at du ønsker å sove. Med melatonin, selv om det er en reseptor for å påvirke din kraniet (hjernen) med et hormon som det er på tide å sove. ved å ta begge ville du være altfor trøtt, noe som resulterer i forlenget tretthet, følelse av beruselse, ECT. Hvis du har vondt i magen gå med gravol, hvis du bare vil sove bruke melatonin.