Er det noen øvelse for å hjelpe miste fett rundt knærne?

Er det noen øvelse for å hjelpe miste fett rundt knærne?

Fat tap kan ikke isoleres. Menneskekroppen er en enhet, det er ikke inndelt i avdelinger. Det er ingen magisk trening for å få deg til å miste fett rundt knærne. Men noen aerobic trening vil hjelpe, pluss riktig ernæring.