Hva øvelser hjelpe deg å miste vekt, men ikke få muskler?

Hva øvelser hjelpe deg å miste vekt, men ikke få muskler?

for kroppen å begynne å danne muskler det er behov for å brenne gjennom fett og cellulitter før det begynner å danne. prøver å holde seg borte fra styrke trening og holde seg til flere aerobic og yoga type øvelser.