Helse Svar > Cardiovascular Health > cardio trening > Hvor mange kalorier forbrenner for hver mil du sykle?

Hvor mange kalorier forbrenner for hver mil du sykle?

Hvor mange kalorier forbrenner for hver mil du sykle?

Avhenger av flere funksjoner, som kjønn, alder, kondisjon og hvor hardt du går på det - men for en mil, ikke mange. I et behagelig tempo, trolig rundt 30-40. Hvis du virkelig ønsker å finne ut det er sykkel datamaskiner som sammen med pulsmålere vil gi et godt estimat.