Helse Svar > Cardiovascular Health > cardio trening > Hvorfor trenger du utholdenhet i basketball?

Hvorfor trenger du utholdenhet i basketball?

Hvorfor trenger du utholdenhet i basketball?

Slik at du ikke blir lei før spillet er halvparten over. Utholdenhet er det motsatte av tretthet. Jo mer utholdenhet du har, jo lengre tid tar det for deg å bli lei av løping, hopping, etc.