Hvorfor du søthunger?

Hvorfor du søthunger?

Fordi det er søt og avhengighetsskapende. Hvis du ikke tror meg har en hull dag for å spise noe annet enn sukker, og neste dag vil du ha mer eller mindre du blir syk prøv igjen. (Men ikke gjør det mye som er en måte mest fordi amerikanerne får fett) Jeg har et annet syn på dette. Vi søthunger når våre blod nivåer gå lavt eller under et visst nivå som kroppen vår sender "craving" signal. Jeg er ikke en ekspert, men fra det jeg har lest, kan dette ha sammenheng med lave nivåer av serotonin, som kan knyttes til tristhet, eller mangel på energi. Som et resultat, sender kroppen signaler for en "fikse" av sukker som skal hente ham. Når vi sier sukker, dette inkluderer mat som er brutt til glukose, som sukker og karbohydrater.