Hvor mange push-ups bør en 42 år gammel mann kunne gjøre?

Hvor mange push-ups bør en 42 år gammel mann kunne gjøre?

helt avhengig av vekt, men jeg vil si rundt 15-25 mark. (Jeg jobber som personlig trener og treningsstudio instruktør, jeg nylig hjelpe en utfordring for alle gym brukere som var gutta, det var ikke en massiv forskjell mellom yngre menn og eldre, gjennomsnittlig var 30-40, men dette var noe av flere elite gym brukere, er vekten en mye mer påvirker faktor enn alder, etter min mening noe mer enn 30 pressups, og det er bra for rent helt ned til bakken pressups du bør være ganske fornøyd med)