Hvordan musikk hjelp i meditasjon?
Hvordan musikk hjelp i meditasjon?
Det roer deg
Bare en distraksjon for å arbeide gjennom på vei til meditasjon. Det gjør roe sinnet gi musikken er en mild form. Det kan også holde deg fokusert på at rolig tilstand, som er gunstig i å hjelpe deg å gi slipp på tanker som dukker opp.
