Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva er den egentlige opplevelser av meditasjon?

Hva er den egentlige opplevelser av meditasjon?

Hva er den egentlige opplevelser av meditasjon?

Før vi utforske noen av de opplevelsene av meditasjon må vi vite hva meditasjon egentlig er. I meditasjon yogi lærer å vekke den halvt sovende makt nevnt i gamle tekster som Kundalini som normalt ligger på bunnen av ryggraden og bringe "henne" opp gjennom de psykiske sentre hvor forskjellige bevissthetstilstander og evner er gitt til den yogi . Meditasjon er forårsaket når kundalini har steget opp i minst halsen sentrum (Vishuddha Chakra).
For å vite hvilke erfaringer vi kan ha i meditasjon vi må ha en god forståelse av de subtile Cerebro-spinal sentre og deres funksjoner som jeg vil gå over i korte trekk. Vedaene snakker om syv flyene hvor sinnet kan bo. Disse flyene refererer til de syv fly av bevissthet som er erfarne til yogi gjennom de sju Cerebro-spinal sentre. De tre nederste sentre muladhara, Svadhisthana Kjøpe og manipura chakraene
er hvor bevisstheten av "verdslige materialistiske 'type mentaliteter bor. Anahata Chakra
Når dette senteret er helt åpen den flinke er i en veldig dyp transe grenser på meditasjon. Yogi festet sinn konsentrert på dette senteret kan høre Anahata lyder skapt av dette senteret som høres ut som en klokkelignende eller gong-lyd noe som ligner på den kosmiske vibrasjoner som nevnt i mange østlige skrifter. Med åpningen av dette senteret begynner man å føle en stor Freds Hotell og Kjærlighet
. Vishuddha Chakra
Når dette senteret er helt åpen yogien har oppnådd den ettertraktede delstaten meditasjon. I denne tilstanden blir hans bevissthet i ett med det hvorpå hans super-bevissthet bor! Den subtile lyd produsert av dette senteret gjaller med et hav buldrende eller gigantisk foss. Når dette senteret er åpent man føler en dynamisk fred eller uforstyrrelig Ro
av infinte Energy
for å uttrykke seg og løse livets problemer. Ajna Chakra
Når Meditating yogi når denne opphøyde sentrum finner han seg trukket mot den enorme hans sjel. Som han frigjøres gradvis fra alle mentale og fysiske begrensninger yogi føler en viss frykt, som på sin første flytur, når alle vanlige landemerker blir liggende igjen som hans bevissthet svever inn i vegg mindre kosmisk eter. Men denne følelsen er erstattet av Infinite Joy Hotell og Wisdom.
Når dette senteret er åpent yogi har perfekt syn. Man kan se hendelser i fortid, nåtid og fremtid som skjer i nå! Den yogi som har dette senteret åpnes helt kan kontrollere alle andre psykiske sentre under den. Yogi kan høre den store gong-lignende lyden av skapelsen blomstrende gjennom etere som Cosmic WORD. Når yogi kan forbli ubrutt i ekte dype samadhi på dette senteret, så han er klar for siste unionen av kosmisk bevissthet. sahasrara Chakra

Når yogier bevissthet når dette senteret det noen gang blir i Samadhi-union eller Gud-bevisstheten. På dette stadiet flyet hans aktivitet endrer: i stedet for å arbeide i verden mens du tenker eller ser mot Gud, føler han seg i Gud mens du arbeider i verden. Selv mens spise, sove, jobbe, eller våkner han er beruset med gleden av Nirvikalpa Samadhi. Dette er tilstanden til Paramahansa
. Kundalini normalt ikke bo for en svært lang i dette senteret med mindre man er en veldig unik person på grunn av de svært høye vibrasjoner i dette senteret. ! Tilbake til meditative opplevelser
Selv grunnleggende tilstander av Samadhi eller meditasjon er tilstander av uforstyrrelig Bliss Anmeldelser - i høyere tilstander av meditasjon du får stor visdom Hotell og Inspirasjon
samt Bliss. Mest merkbart i meditasjon er immobilitet av Body Z -. Når hjertet sentrum er fullt aktiv man er lam fra hoftene og ned Kjøpe og er ikke i stand til å gå eller bevege ens ben
i ekte dyp meditasjon går kroppen inn i en døden-lignende tilstand
uten å dø som en varm band av varme rundt pannen holder blodet i en tilstand av semi-suspensjon. Den mediterende er deretter fullstendig lammet Hotell og ute av stand til å bevege seg. I alle tilstand av meditasjon man er i stand til å prosjekt fra kroppen, sveve, har avansert synsk visjon og krefter
selv veldig ofte disse Siddhas eller makter faktisk holder opp studentene fremgang og åndelig utvikling med mindre han eller hun har strengt kontrollert sine baser aspekter og ønsker. Meditasjon og meditative erfaringer er stepping steiner til Gud-realisering, og bør betraktes som sådan med en bevissthet om desireless ikke-vedlegg.

jeg praktiserer TM & amp; den erfaringen jeg har, varierer med hvordan kroppen min er på det tidspunktet. Også min erfaring er annerledes enn min meditere friends.A persons erfaring i meditasjon avhenger av tilstanden av kroppen sin. Som ens sinn slår seg ned i løpet av den enkle, naturlige praktisering av TM, blir mental aktivitet mindre & amp; kroppen får en dyp hvile. Med denne hvile, stress er utgitt som kan være opplevelser på mange måter. Tanker, bevegelse, følelser. Man blir lært hvordan man skal håndtere dette ved seg TM lærer. Med utgivelsen av stress er man i stand til å dykke dypt igjen & amp; oppleve finere nivåer av sinnet. Noen ganger er det lett, noen ganger lykke, noen ganger stress release, noen ganger fred eller utvidelse, noen ganger pulserende lys & amp; varme, eller bare tenkte, noen ganger stillhet, noen ganger både stillhet & amp; aktivitet av sinnet sammen ... det kommer an. Det er en naturlig prosess, rense kroppen & amp; utvide sinnet. Vanligvis etter meditasjon en føles godt & amp; at man går framover. I aktivitets ting går bedre, man får mye støtte fra alle rundt & amp; en oppnår mer & amp; er lykkeligere enn før. Hensikten med meditasjon er virkelig for fordelene man får i aktivitet. Det er mye teori om meditasjon, men det beste er ikke å studere det som et fag som matematikk. Det beste er å lære hvordan du gjør det fra en utdannet lærer & amp; gjøre det & amp; opplevelse for youlself hvordan det er & amp; nyte livet mer.