Hvordan du kommer til meditasjon scenen når meditere?

Hvordan du kommer til meditasjon scenen når meditere?

Da den store opprinnelige kraft, referert til som Kundalini, har steget opp til minst halsen chakra eller psykisk sentrum, i sin helhet da Meditasjon er nådd. Men ikke før dette !!! Når 'hun er steget til Kristus eller Brahma chakra så yogi er i den dypeste tilstand av meditasjon mulig på denne jord. Hvordan er dette skal oppnås?

Øv lære av de store mestrene. Study - diskriminere - og deretter øve! Det er mange øvelser designet for å forbedre vår indre potensial fra Mantra, Bønn, Kontemplative øvelser, pranayama til åndelig helbredelse og Yoga. Bare gjennom praksis kan vi håpe å oppnå resultater.
Som et godt utgangspunkt jeg ville råd å studere Yoga og gi service til andre som et middel for å oppnå den ettertraktede delstaten meditasjon. Med tiden og når eleven er klar læreren vises !!!